Paartherapie und Paarberatung
Eine Beziehung will gepflegt und beachtet werden
Paartherapie und Paarberatung
Eine Beziehung will gepflegt und beachtet werden
Die Liebe in einer Beziehung verändert sich mit der Zeit. Damit man sie am Leben erhalten kann, muss man in sie investieren und sie täglich pflegen. Oft denkt man, die Liebe sei einfach da, man müsse nichts tun, und merkt dann zu spät, dass sie nicht mehr da ist.
Wir alle entwickeln Vorstellungen, wie eine Beziehung sein soll, die auf dem aufbauen, was wir kennengelernt haben, auf unseren Erfahrungen oder Phantasien. Am Anfang haben wir ein Gefühl der Vollständigkeit, das sich mit der Zeit verändert. Beziehungen durchlaufen Höhen und Tiefen – und oft ist es nicht einfach, den Weg zu finden, der sie am Leben erhält. Konflikte, Missverständnisse und Enttäuschungen können dazu führen, dass man sich fragt, ob eine Trennung die Lösung ist.
Doch manchmal braucht es einfach eine neue Perspektive und die richtige Unterstützung, um wieder zueinanderzufinden.
Meine Paartherapie bietet einen sicheren Raum, um gemeinsam Lösungen zu erarbeiten, Vertrauen wiederaufzubauen und eine gesunde, liebevolle Beziehung zu fördern. Lassen Sie uns gemeinsam die Schritte gehen, die Ihre Beziehung stärken und zu neuer Klarheit führen.
Mögliche Themen
Erkennen Sie sich in diesen Themen wieder?
- Sie möchten sich in der Beziehung weiterentwickeln, wissen aber nicht, wohin es gehen soll?
- Sie möchten ein Gleichgewicht zwischen „Ich“, „Du“ und „Wir“ finden?
- Sie haben unterschiedliche Bedürfnisse nach Nähe und Distanz?
- Sie möchten verstehen, weshalb sie immer wieder über das gleiche Thema streiten und sich gegenseitig kritisieren?
- Sie finden keine gemeinsamen Lösungen mehr?
- Es herrschen Lustlosigkeit und Langeweile? Leidenschaft und Sexualität sind abgeflaut?
- Sie vertrauen Ihrem Partner, Ihrer Partnerin nicht mehr (Thema Fremdgehen)?
Die Therapie oder eine Beratung bietet die Möglichkeit:
- eine Krise als Herausforderung und Chance anzunehmen und an ihr zu wachsen
- sich aus festgefahrenen Mustern oder blockierten Entwicklungsprozessen zu lösen
- Veränderungsprozesse für die eigene Entwicklung zu nutzen
- das Vertrauen zueinander wiederzufinden
- seine eigenen Bedürfnisse zu erkennen und formulieren zu lernen
- der Partnerschaft neue Impulse zu vermitteln und wieder mehr Gefühle zu verleihen
- als Paar eine neue Perspektive zu entdecken
Methoden und Techniken
So arbeite ich
Geben Sie Ihrer Beziehung eine Chance: Entwickeln Sie sich weiter als Paar!
Mit Techniken aus der systemischen Therapie, der Gestalttherapie, der körperzentrierten Psychologie und der Traumatherapie unterstütze ich Paare dabei, sich aus Verstrickungen, Konflikten und Blockaden zu lösen. Ziel ist es, die eigene Kraft wiederzuerlangen, Ressourcen zu erkennen und als Paar achtsam sowie respektvoll miteinander umzugehen. So stärken Paare ihre Partnerschaftskompetenzen und schöpfen wieder neue Kraft aus ihrer Beziehung.
Dabei berücksichtige ich nicht nur die aktuelle Situation, sondern auch die Vergangenheit des Paares, frühere Beziehungen und familiäre Hintergründe, um ein ganzheitliches Verständnis für die Dynamik in der Partnerschaft zu entwickeln.
