Autogenes Training – weit mehr als eine Entspannungsmethode
Der Ursprung des Autogenen Trainings
Somatic Experiencing, Körperorientierte Methoden, Familien- und Systemaufstellung, Hypnose, Autogenes Training
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Mein einladender, gemütlicher Raum bietet Ihnen die Möglichkeit, in die Ruhe und die Gelassenheit zu kommen, die eigenen Bedürfnisse zu erkennen, die Ressourcen zu entdecken, die Körperwahrnehmung zu schulen, sich den eigenen Themen zu widmen und Lösungswege zu erarbeiten. Sie lernen Ihre Ängste zu verstehen und zu überwinden, eine Krise als Herausforderung und Chance anzunehmen und an ihr zu wachsen, Ihrer Partnerschaft neue Impulse zu verleihen, neue Perspektiven einzunehmen und vieles mehr.
Die Wahrnehmungs- und Bewusstseinsschulung bietet Ihnen die Möglichkeit Ihr Wahrnehmungsvermögen zu erforschen, zu erweitern und zu vertiefen. Sie können lernen, es gehen, leben und fliessen zu lassen.
Ich setze ganzheitliche und integrative Methoden ein, um das aktuelle Anliegen und den Prozess zu fördern.
Ich fand unsere Familientreffen immer schwierig und oft gab es Streitigkeiten. In Einzelaufstellungen habe ich viel Klarheit über meine Familie erhalten und konnte mich mit einzelnen Mitgliedern versöhnen.
Für mich haben sich neue Jobperspektiven eröffnet. Ich habe in den Sitzungen mit Verena mein Potential erarbeitet und meine verborgenen Ressourcen entdecken können. Es stehen mir dadurch neue Möglichkeiten zur Verfügung.
Wir haben als Paar wieder eine Perspektive erhalten!
Durch Körperwahrnehmungsübungen lernte ich eine Beziehung zu meinem Körper herzustellen und konnte so besser mit den chronischen Schmerzen umgehen. Ich werde nicht mehr so dominiert von ihnen. Die Übungen wurden sehr praktisch angeleitet, sodass ich sie auch zu Hause ausführen kann.
