Über mich
Liebe dich selbst!
Über mich
Liebe dich selbst!
Verena Giger
Beraterin im psychosozialen Bereich mit eidg. Diplom (HFP)
Beraterin SGfB
Schon früh suchte ich Antworten auf meine Lebensfragen und setzte mich intensiv mit meinem Innenleben auseinander. Der Weg zu meinem inneren Wesenskern war geprägt von Tiefe, Wandlung und herausfordernden Erfahrungen. Mit Zeit, Geduld und Mitgefühl lernte ich, mich mit all meinen Stärken, Verletzlichkeiten und den Spuren meiner Geschichte anzunehmen – und erkannte, wie sehr frühe Erlebnisse meine Beziehung zu mir selbst geprägt haben.
Durch jahrelange Selbsterfahrung habe ich wertvolle Erkenntnisse gewonnen: im Umgang mit verletzten inneren Anteilen, in Selbstregulation und Selbstmitgefühl. Diese Erfahrungen prägen heute meine Arbeit.
Es ist mir eine Freude, Sie auf Ihrem individuellen Weg zu begleiten – in einem wertfreien, sicheren und geschützten Raum. Ich arbeite traumasensibel, achtsam und beziehungsorientiert, mit Fokus auf Selbstregulation, Selbstfürsorge und Ihr authentisches Selbst.
Wachstum bedeutet Veränderung – beides ist untrennbar mit dem Leben verbunden. Es beeindruckt mich immer wieder, wie die Veränderungen eines Einzelnen das gesamte System beeinflussen können. Für mich ist es wichtig, das Gesamtbild eines Systems zu verstehen, ohne die einzelnen Teile aus den Augen zu verlieren. Es geht darum, die Verbindungen zu erkennen und zu verstehen, wie sie sich gegenseitig beeinflussen.
Mit ganzheitlichen und integrativen Methoden unterstütze ich Sie auf Ihrem Wachstumsweg, damit Sie mehr Klarheit, Leichtigkeit und Verbundenheit erfahren. Durch meine vielseitigen Ausbildungen und langjährige Erfahrung kann ich komplexe familiäre Muster, Beziehungen und Dynamiken innerhalb des Familiensystems rasch erkennen – im Einzel- ebenso wie im Paarsetting.
Ausbildungen
- NARM™ – Neuroaffektives Beziehungsmodell (i.A.), Zentrum für Innere Ökologie
- Somatic Experiencing® – Traumatherapie nach Peter A. Levine (i. A.), Zentrum für Innere Ökologie
- Dipl. Coach für Autogenes Training, Institut für Körperzentrierte Psychotherapie
- Dipl. Hypnosetherapeutin & Hypnosystemischer Coach und Trainerin bei Gesundheitsakademie Schweiz und Hypnose
- Systemische Paartherapie, Institut für Ökologisch-systemische Therapie
- Dipl. Gestaltberaterin igw Schweiz
- Dipl. Körperzentrierte Psychologische Beraterin IKP
- Medizinische Ausbildung an der Samuel Hahnemann Schule SHS
Weiterbildungen
- Familien- und Systemaufstellung, Paracelsus Schule Zürich
- Scham, Schuld und Identität, Michael Mokrus
- Grundlagen der Supervision und des Assistieren, Dr. Jim Fell, USA
- Trauma Sensitives Qi Gong, Paki E. Heisserer Honauer
- Psychologische Weiterbildung am Institut PEGASUS IX
- Diverse Weiterbildungen und langjährige Selbsterfahrung in systemischer Prozessarbeit, insbesondere in der Arbeit mit Familienaufstellungen
Inspiration (ausgeblendet mit Video)
